津媒：津门虎今日奔赴青岛客场，全队上下都将全取3分作为目标
中超第20轮，天津津门虎已于今日出发前往青岛，准备在客场对阵青岛海牛。这场比赛对两队都至关重要，关系到本赛季的保级形势。联赛积分榜上，津门虎与武汉三镇同积11分，仍处于降级区；海牛在多赛一场的情况下，领先降级区球队3分。若津门虎本轮客场拿下三分，便能在少赛一场的情形下追平保级区积分，从而首次把保级主动权握在自己手中。
回顾近几个赛季，津门虎在青岛的客场战绩并不理想，因此本次球队上下都把扭转局面、全取3分作为明确目标。近两天，津门虎在天津进行了有针对性的备战，训练结束后才动身前往青岛。 球友会
青岛海牛则在前天的足协杯1/8决赛中客场负于上海申花，昨日才返回青岛。球队近来在联赛和足协杯接连失利，遭遇三连败，队内压力显著。尽管受到伤停影响，阵容有所欠缺，但海牛会借助主场之利全力争胜，力保目前排名，双方很可能展开一场硬仗。
球友会
此外，中国足协夏季注册与转会窗口已于昨日关闭，津门虎在关窗前完成了对小将胡喜文的注册，这是俱乐部本次窗口期的唯一引援。胡喜文是一名左脚球员，司职边前卫，技术特点鲜明。俱乐部关注他已近一年，引援初衷侧重于未来储备而非立刻投入使用。由于胡喜文目前仍在恢复腰部伤势，预计稍后才会到队报到。
迪尼：阿森纳可以考虑挪威左边锋努萨，他能进球能助攻速度还很快
佩戴专业的护腕，进行手腕的力量和柔韧性训练，避免过度使用手腕。...